Auser Emilia-Romagna

Ripartiranno in ottobre i corsi di giannastica dolce promossi da Auser Imola e CSI per offrire agli anziani un'opportunità per tenere in forma il proprio corpo e la propria mente, attraverso esercizi di bassa intensità, da svolgere in palestra o all'aperto con la guida di istruttori esperti.
La ginnastica dolce consiste infatti in movimenti semplici (piegamenti, allungamenti e stretching) eseguiti in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi ed è quindi particolarmente adatta a persone anziane o con problemi ortopedici.

I corsi si terranno presso il Centro Sociale Tiro a Segno di Imola e presso le frazioni di Pedagna e Pontesanto. Per partecipare è necessario iscriversi presso l'Auser di Imola.

Per informazioni e iscrizioni
Auser Imola, via Amendola 8
tel. 0542/25.681